Un peu de culture, ça fait du bien :
L'animation "Les p'tits yogis du lac"
Et si on prenait le temps… de respirer ?
Au cœur d’un cadre naturel apaisant, entre eau, roseaux et chants d’oiseaux, la médiation « Les p’tits yogis du lac » invite les enfants à découvrir la nature autrement. Ici, pas de course contre la montre : on ralentit, on observe, on écoute… et on bouge tout en douceur.
Pour cette parenthèse zen au bord de l’eau, direction le Lac du Môle. C’est dans ce lieu, propice à l’émerveillement, que se déroule un parcours pas comme les autres.
Au fil d’une balade ponctuée de contes, mini-séances de yoga et jeux, les enfants explorent le lac et ses habitants. Canards, foulques et autres espèces deviennent les compagnons d’un voyage sensoriel où chaque étape est une invitation à se reconnecter à soi… et à la nature.
Au-delà de la simple balade, « Les p’tits yogis du lac » est une véritable expérience immersive. Les enfants suivent les aventures de Gaspard le canard, partent à la rencontre de ses amis, découvrent la flore qui les entoure et s’initient au yoga.
Entre posture du chien tête en bas, de l’arbre, par terre ou en équilibre sur une jambe, chaque mouvement fait écho à l’environnement. Le corps devient un outil pour ressentir et comprendre.
Alors n’attendez plus, étirez-vous, détendez-vous ! Et surtout, offrez-vous une bulle de calme où l’on prend le temps de regarder autrement ce qui nous entoure.
- Médiation proposée pour les enfants de 4 à 11 ans
- Durée : 1h15
Crédits photos : PAYSALP et C.Melin